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八块肌肉变一块,我的健美身材跑那了?

  播报人:收割者
  收割者:昨天老婆要求我以后每天晚上锻炼半小时。
  哎,想想真是要我命的!
  不过想想自己以前读书的时候,和现在身材差距是稍许大了点,特别肚子上,我老婆说我8块肌肉变一块的,胸部肌肉啊没的,不过现在可以试试戴a罩杯的,其实我也蛮想把肌肉练回来的,但是没有一次能坚持到一个礼拜的。以前俯地挺身有100个好做类,现在一口气都做不到35个,仰卧起坐是不要说的,以前一分钟几十个很轻松的。现在要抗拒来自肚子的压力,一分钟能做15个就不错的。上周参加足球比赛,3场比赛,只有一次是打满20分钟的,但可惜的是我是走了20分钟的。这样就可以想想我的体力了,我该怎么办哦?
  本.拉灯:现在老婆要求每天做1000个俯卧撑?有困难可以找政府嘛!哈哈。
  msn与qq:想象下楼主现在的体形,楼主还是坚持下吧。
  

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